初心者でも楽しめる！登山を取り入れた旅行プラン

アウトドアや自然が好きな人にとって、「登山」は旅行の楽しみ方のひとつです。日本には四季折々の自然を楽しめる山々が多く、登山を取り入れることで、旅行がより充実したものになります。しかし、登山に挑戦してみたいけれど初心者だと不安がある方も多いでしょう。そこで今回は、初心者でも安心して楽しめる登山を含む旅行プランをご紹介します。適切な装備やポイントを押さえれば、初めての登山旅行も安心です！

初心者でも楽しめる登山のポイント

初心者が登山を取り入れた旅行を楽しむためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。以下に、そのポイントをご紹介します。

1. 難易度の低い山を選ぶ

初心者は、標高が低く、整備された登山道がある山を選ぶことが大切です。アクセスが良く、ガイドブックや地図に情報が載っている山が安心です。

2. 無理のないプランを立てる

登山に慣れていないと、予想以上に疲れることも。登山時間が短く、観光や温泉でリフレッシュできるプランを立てると、全体的に楽しい旅になります。

3. 基本的な装備を整える

初心者でも最低限の装備が必要です。トレッキングシューズ、リュック、レインウェア、水分、軽食などを準備しておきましょう。

4. 天候や安全情報をチェック

山の天気は変わりやすいため、事前に天気予報を確認し、安全な状況で登山を楽しむようにしてください。

初心者におすすめの登山スポット5選

ここでは、初心者でも安心して楽しめる山を5つご紹介します。それぞれの山で、登山後に楽しめる観光スポットもピックアップしています。

1. 高尾山（東京都）

• 難易度: ★☆☆☆☆

• 特徴: アクセスが良く、登山道が整備されているため初心者に最適。リフトやケーブルカーを使えば体力に自信がない人でも頂上を目指せます。

• おすすめポイント: 頂上からは東京の街並みが一望でき、天気が良ければ富士山も見えます。

登山後の楽しみ方

高尾山口駅周辺には温泉施設「京王高尾山温泉」があり、登山後の疲れを癒せます。また、地元の名物「とろろそば」もぜひ味わってください。

2. 筑波山（茨城県）

• 難易度: ★☆☆☆☆

• 特徴: 標高877mの筑波山は、日本百名山の中でも最も登りやすい山のひとつ。ロープウェイやケーブルカーを利用すれば、登山初心者や子連れでも安心です。

• おすすめポイント: 男女の山頂があり、それぞれからの景色を楽しむことができます。特に秋の紅葉シーズンが美しいです。

登山後の楽しみ方

筑波山神社でパワースポット巡りを楽しんだ後は、周辺の温泉施設でのんびり過ごしましょう。

3. 伊吹山（滋賀県）

• 難易度: ★★☆☆☆

• 特徴: 標高1,377mと少し高めですが、山頂近くまで車で行けるため、初心者でも気軽に楽しめます。登山道も比較的わかりやすいです。

• おすすめポイント: 山頂には高山植物が咲き乱れ、特に夏には美しい花畑が広がります。

登山後の楽しみ方

下山後は、近くの「伊吹の里」で地元特産のそばを楽しむのがおすすめ。

4. 英彦山（福岡県）

• 難易度: ★★☆☆☆

• 特徴: 九州を代表する霊峰で、比較的緩やかなコースがあるため初心者でも楽しめます。山頂からの景色が素晴らしく、歴史ある修験道の雰囲気も魅力です。

• おすすめポイント: 登山道の途中には鳥居やお堂が点在し、自然と歴史の両方を楽しむことができます。

登山後の楽しみ方

英彦山神宮でお参りをした後、近隣の温泉地で疲れを癒すのも良いでしょう。

5. 鞍馬山（京都府）

• 難易度: ★☆☆☆☆

• 特徴: 京都の鞍馬寺がある鞍馬山は、ハイキング感覚で登れる山です。観光と登山を同時に楽しめるスポットとして人気があります。

• おすすめポイント: 鞍馬寺から木の根道を経て、貴船神社に下りるルートは、森林浴をしながら歩ける癒しの道です。

登山後の楽しみ方

登山後は、貴船エリアの川床料理で京都ならではの涼を感じながら食事を楽しめます。

初心者向け登山旅行のモデルプラン

1泊2日プラン例：高尾山＆観光

1日目

• 午前：新宿駅から京王線で高尾山口駅へ移動

• 午前中：高尾山を登山（ケーブルカー利用も可）

• 昼食：山頂でお弁当を楽しむ

• 午後：下山後、京王高尾山温泉でリラックス

• 夜：高尾山周辺の宿泊施設でのんびり

2日目

• 朝：地元の朝市や周辺観光を楽しむ

• 午前：八王子市内でショッピングやグルメを満喫

• 午後：新宿に戻り、旅行終了

登山を含む旅行の注意点

1. 無理をしない

初めての登山では、無理をしないことが大切です。自分の体力や体調に合わせて計画を立てましょう。

2. 現地の天気や情報を事前にチェック

天候によっては登山が危険な場合もあるため、事前に情報を確認してください。

3. 水分と軽食を持参

登山中はこまめな水分補給が必要です。簡単に食べられる行動食も用意しておきましょう。

まとめ：初心者でも楽しめる登山旅行

登山を取り入れた旅行は、自然を満喫しながらリフレッシュできる特別な体験です。初心者でも楽しめる山を選び、無理のないプランを立てれば、安全で充実した旅が実現します。

登山旅行を計画する際は、ぜひ今回ご紹介したスポットやモデルプランを参考にしてみてください。あなたの旅行が、素晴らしい思い出になることを願っています！